指の痛みや不調

手の指の痛み・不調として多いもので「バネ指」があります。指を過剰に繰り返し使用する事で起きる事が多いです。握力を使って重たい荷物を運ぶ仕事や、家事動作での指の過剰使用がもとで発症します。使いすぎる事で、指の屈筋腱（指を曲げる時に働き指の表面を走行する）と腱鞘の間で炎症が起こり、スムーズに指の曲げ伸ばしができなくなります。指を曲げる時に途中で引っかかり、それ以上曲げようとするとガコンと曲がり痛みが出現します。

考えられる原因とメカニズム

・筋肉の腱が腫れることで腱鞘（腱を保護するトンネル）に引っかかる
・筋膜の動きが硬くなることで腱鞘の入り口が狭まり腱がスムーズに動けなくなる

腱鞘炎と同様のことが指で起きています

腱鞘炎について

当店ではバネ指に対して、まずは筋膜調整を行い、筋肉バランスや筋力・柔軟性・痛みの改善を図ります。
筋膜調整後は、足りない筋力や柔軟性改善のためのエクササイズ・生活指導・身体の使い方などを行い、指に痛みや不調を引き起こしている原因に対してアプローチします。