• 腰痛、背部痛、坐骨神経痛
• 肩こり、首の凝り
• 膝の痛み、膝関節の手術後のリハビリ
• 猫背、反り腰、側弯などの姿勢のゆがみ
• スマホネック、ストレートネック
• 脚のむくみ
• ぽっこりお腹
• ウエスト痩せ、くびれ作り、ヒップアップ
• 目の疲れ、頭が重だるい
• 不眠
• 頭痛
• 巻き肩
• 浮き指、偏平足、ふくらはぎの疲れ
• 腱鞘炎、ばね指
• なんとなく身体がだるい、やる気が出ない
• トレーニング・スポーツ後のアフターケア
• スポーツ（野球、テニス、ゴルフ、サッカー）のパフォーマンスを上げたい
• ウォーミングアップ指導
• 部活やスポーツクラブで、ケガをしない身体作り
• 正しい呼吸を手に入れて、自律神経を安定させたい
• 産後の女性のアフターケア（骨盤のゆるみ、体幹筋・骨盤底筋群の弱化、尿漏れなど）
• 家族（親子・夫婦・兄弟など）で、一緒に健康的な身体つくりをしたい
• 過去の事故や怪我で生じた、身体の不調を改善したい
• 加齢による身体機能の衰えを予防したい
• ケガのリハビリテーション、転倒予防

など