こんなお悩み感じ始めていませんか?

・ここ最近、お腹のお肉が気になる
・夫から「太った?」と言われた
・半袖で二の腕が露出するのが恥ずかしい
・ヒップが下がってきてる気がする
・前より瘦せたけど、猫背が治らない

VIA DESIGNで無理なく結果を出しませんか?

  • VIA DESIGNだからできるボディメイク

ライフスタイルに合わせたオーダーメイドトレーニング

ダイエットやボディメイクに必要なのは、正しい運動と食事の習慣化です。
しかし、”身体に合ってないトレーニング””ライフスタイルに合ってない食事制限”はケガや挫折、大幅なリバウンドにつながる危険性があります。
せっかく明確な目標を持って頑張って取り組んでも、それが結果として無駄になってしまうと非常に勿体無いです!!

当店では、まずお客様のライフスタイル(生活様式)普段の食事習慣、過去のケガや病気、運動習慣、スポーツ経験などをヒアリングし、
お身体の評価(姿勢・動作)をしっかりと行った上でお客様に合ったトレーニングや食事指導をご提供いたします。
継続的にモチベーションの維持、結果を出し続けるためには重要なことになります。

体成分分析装置[INBODY]を活用

当店では、体成分分析装置であるINBODYを導入しています。この機械では、体内の成分を細かく計測することができます。
・水分量・総体脂肪量・総筋肉量・ミネラル・カラダの部位別での体脂肪/筋肉量・基礎代謝など
計測自体は数十秒で終わりますが、たくさんの情報を得ることができます。
この結果を通して、どこの筋力が弱いのか?どこの体脂肪量が多いのか?が数値として明らかになるため
鍛えるべき部位が明確になります。
定期的に計測することで、「以前と比べてこれだけ変わった」というデータが折れ線グラフでも表されるため
モチベーションの維持にもつながります。
効果が数字で現れるから楽しい!明確に目標へ向かっていくことができます!

国家資格保持の専門家が姿勢にもコミット!!

当店のスタッフは皆、理学療法士の医療国家資格を保持しています。
この資格は、筋骨格系に精通したカラダの専門家ですが、姿勢の専門家でもあります!!

「運動や生活習慣の改善で体重がすごく落ちた!!」でも、姿勢が猫背すぎて「実年齢より老けて見られる」「疲れて見える」などの嫌な思いをされたことがある方も少なくないのではないでしょうか?
ただ痩せるだけではなく姿勢を整えていくことで、”キレイ”にカラダを作ることができます。
猫背・反り腰などの不良姿勢では、硬くなっている筋肉や関節、弱くなっている筋肉があります。それぞれを的確にストレッチ/トレーニングを行なっていくことが重要です。

料金

パーソナルトレーニング

60分 8,000円
40分 6,000円
60分×4回Set 28,000円
40分×4回Set 20,000円

※初回のご利用は、お身体の評価も含みますので、60分 8,000円のご利用となります。

グループトレーニング

2名(60分) 5,000円/人
3名(60分) 4,000円/人
4名(60分) 3,500円/人
5名以上
(60分)
1グループ
20,000円

※学生割引あり(小学生〜大学生)上記の料金から1000円引き。
身分が提示できる学生証などの提示をお願いいたします。

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