Q普段運動をしない初心者でも大丈夫ですか?

A.大丈夫です。お客様の目的に合わせて、トレーニングの強度や内容を設定いたしますので、運動慣れしていない方でも安心してご利用いただいております。

Q体に痛みや、持病があっても大丈夫ですか?

A.当店のトレーナーは、全員が医療国家資格を有するSTAFFです。何か持病などがある場合も、それを考慮した上で適したプログラムを提供いたします。また、カラダの痛みにより運動が困難な場合は、施術にてカラダの状態を整えてからトレーニングコースへ以降することも可能です。

Q一般的なジムでのトレーニングとパーソナルではどう違いがありますか?

A.当店では、体成分分析装置(INBODY)によって分子レベルで筋肉量や体脂肪量のチェック、筋肉や関節の状態(動きの硬さや筋力の強さ)などを評価した上で、目的を達成するために適切なプログラムを提供いたします。そのため、自分一人でなんとなくがむしゃらにやる事で怪我をしてしまうなどのリスクを軽減させつつ、効率的に行うことができます。一人じゃないというところもモチベーションの維持や継続できる事にもつながります。ご自宅で行う、自主トレーニング用のメニューも提供していますので運動の習慣化も期待できます。

Q格好やシューズはどうすれば良いですか?

A.汗も流すと思うので、動きやすい運動用の格好でお越しください。シャワー室(内側からロック可)を更衣室として利用できますので、お店でお着替えいただく形でも大丈夫です。シューズに関しては持参可能であればお持ちください。

Q年齢・性別、目的など決まりはありますか?

A.年齢性別などに特に制限はございません。お子様から60代以上まで幅広い年齢層の方にご利用いただいています。お子様の場合は、”運動神経の向上、部活などでの怪我予防・パフォーマンスアップ・姿勢改善”など、大人の方は、”ダイエット、部分痩せ、姿勢改善、むくみ予防”、高齢の方でも”歩行能力向上、健康に過ごせるように”などそれぞれ多種多様な目的を持って取り組まれています。

Q支払いはカードでも大丈夫ですか?

A.クレジットカードでの決済も承っております

Q回数券はありますか?

A.あります。初回はまずカラダのチェックや細かい問診なども含めて、初見料1,000円追加で単発でセッションさせて頂いたのち、ご希望があれば40分×4回セット、60分×4回セット、80分×4回セットの中からご希望の物を選択できます。ちょっとした時間でという方も、じっくりやりたいという方もご希望のものが選べます。

Q運動後シャワーを使ったりはできますか?

A.シャワールームは2部屋ございます。高級ボディシャワーでしっかりと汗を流していただけます。アメニティにも気を配っており、化粧水、乳液などシャワー後の肌のケアもバッチリ行えます。※別途500円かかります。(タオル貸し出し込み)

PAGE TOP